小顔になる方法

小顔美顔になるために、いくつかの方法があります。

その一つが造顔マッサージ。
この造顔マッサージをやり始めると、リンパを流す動作部分でいまだに力加減で悩むことがあると思います。
リンパを流すところが、うまく出来ていない。
翌朝まぶたがよけいにむくんでしまうなど。

私もリンパマッサージが大好きで
家では造顔マッサージ、エステでリンパマッサージなど体験しております。
その中の一つの方法を、今回こちらの方で、ご紹介したいと思います。

正しい造顔マッサージのやり方

3本の指全体で圧力をかけながらゆっくりと耳の前を通り、首筋から鎖骨まで。
痛みを感じる場合は圧力を弱め、ソフトタッチでやっていくとよいでしょう。

目元のマッサージの時、目の下は目の際ギリギリをなぞるのではなく、眼球の下に骨がありますがその上辺りを指の腹だけにし少し骨を感じるぐらいで押して、また指先と手首が同時に動いている状態(指先から手首までをまっすぐに手首をずらさない)このやり方の方がむくみや老廃物を逃しにくいかと思います。

また目の上は目の上のくぼみと骨の上を目の下を押した強さより気持ち強めぐらいで押してみるのがいいでしょう。

あと寝る前の水分取りすぎにはご注意ください。
冷たい水はむくみやすいですから。

もっと楽に美顔になるなら
めんどくさがり屋のあなたへ
え!?美顔器が【980円】【たった5分で】シミ・たるみのない小顔に!?
980円美顔器でおなじみ♪エステナードソニック

ページ上部へ戻る